{"id":8906,"date":"2020-01-20T08:00:26","date_gmt":"2020-01-20T08:00:26","guid":{"rendered":"http:\/\/cani.com.co\/php\/?p=8906"},"modified":"2020-01-28T15:14:49","modified_gmt":"2020-01-28T15:14:49","slug":"sindrome-del-cuidador-quemado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cani.com.co\/php\/sindrome-del-cuidador-quemado\/","title":{"rendered":"S\u00edndrome del Cuidador Quemado"},"content":{"rendered":"

Atender a una persona que se encuentra enferma, desprotegida o vulnerable puede ser una gran fuente de satisfacci\u00f3n, especialmente si se trata de un ser querido que aprecia y agradece los cuidados. Sin embargo, tener la responsabilidad total del bienestar de otra persona tambi\u00e9n puede vivirse como una pesada carga que afecta la salud f\u00edsica y emocional.<\/span><\/p>\n

Un cuidador es cualquier persona, hombre o mujer, ni\u00f1o o adulto, que por alguna circunstancia toma o se le adjudica la responsabilidad del cuidado de otro. Las situaciones en las que una persona requiere de un cuidador son diversas, ya sea que tenga alguna discapacidad o que sea de edad avanzada y necesite cuidados especiales; tambi\u00e9n requieren cuidados los menores de edad o las personas que tienen alguna enfermedad cr\u00f3nico degenerativa.<\/span><\/p>\n

Cuando el cansancio empieza a pesar.<\/span><\/h3>\n

Desde el punto de vista psicol\u00f3gico, existe un s\u00edndrome que empieza a emerger o a experimentar el cuidador, derivado de diversos motivos como: un cansancio f\u00edsico, fatiga emocional, mental, y una sensaci\u00f3n de hartazgo por atender o cuidar a alguien, porque es una obligaci\u00f3n de la cual no se puede liberar o simplemente dejar pasar desapercibida.<\/span><\/p>\n

Muchos sienten que es una tarea que los rebasa y que su vida est\u00e1 dedicada a atender a otra persona. No es extra\u00f1o que perciban que no tienen tiempo, ni ganas para tener amigos ni convivir con otras personas; empiezan a sentirse frustrados porque no tienen espacio para su propio proyecto de vida.<\/span><\/p>\n

Parte de este s\u00edndrome es el maltrato en el cuidado, fen\u00f3meno que se presenta como una respuesta de insatisfacci\u00f3n, y que se manifiesta en peque\u00f1as agresiones, tales como omitir la toma de alguna medicina; no cambiar el pa\u00f1al cuando se necesita; servir la comida caliente para que el paciente se queme al comerla; o hablarle de modo brusco o agresivo. Todas estas acciones son una forma de expresar: \u201cYa me cans\u00e9 de cuidar a esta persona\u201d<\/span><\/p>\n

Uno de los factores relevantes para que aparezca el s\u00edndrome es la temporalidad. No es lo mismo cuidar a una persona, aunque sea 24 horas al d\u00eda, por espacio de una semana o meses, que hacerlo durante a\u00f1os.<\/span><\/p>\n

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Cuidar a alguien de tiempo completo puede resultar muy desgastante, tanto f\u00edsica como emocionalmente. Con el tiempo, algunas personas terminan cansadas, deprimidas y aisladas.<\/span><\/h4>\n

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\u00bfC\u00f3mo puede contrarrestarse este s\u00edndrome?<\/h3>\n

Para disminuir el estr\u00e9s agudo e intenso que experimentan muchos cuidadores, se recomienda establecer tiempos de separaci\u00f3n que den un respiro al cuidador. El prop\u00f3sito de disfrutar estos periodos lejos de la persona que se cuida es satisfacer las propias necesidades b\u00e1sicas, como comer y dormir, pero tambi\u00e9n tener la oportunidad de realizar actividades recreativas, como dar un paseo, hacer ejercicio, leer un libro u otras actividades que alimenten el esp\u00edritu del cuidador y le ayuden a relajarse y mitigar el cansancio generado por su constante labor.<\/span><\/p>\n

Es com\u00fan que los cuidadores sientan culpa por tomar tiempo para ellos y disfrutar su vida, pero deben reflexionar que es la \u00fanica forma de que cobren nuevas fuerzas para volver a proveer cuidados de calidad.<\/span><\/p>\n

En el caso de personas que sufren enfermedades neurodegenerativas, como el Alzheimer o la demencia senil, el cuidado deber\u00eda ser proporcionado por varias personas o incluso por instituciones especializadas con personal capacitado.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Atender a una persona que se encuentra enferma, desprotegida o vulnerable puede ser una gran fuente de satisfacci\u00f3n, especialmente si se trata de un ser querido que aprecia y agradece los cuidados. Sin embargo, tener la responsabilidad total del bienestar de otra persona tambi\u00e9n puede vivirse como una pesada carga que afecta la salud f\u00edsica […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":8912,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[81,77],"tags":[],"class_list":["post-8906","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-articulos-de-interes","category-novedades-cani"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cani.com.co\/php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8906","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cani.com.co\/php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cani.com.co\/php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cani.com.co\/php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cani.com.co\/php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8906"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/cani.com.co\/php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8906\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8926,"href":"https:\/\/cani.com.co\/php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8906\/revisions\/8926"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cani.com.co\/php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8912"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cani.com.co\/php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8906"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cani.com.co\/php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8906"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cani.com.co\/php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8906"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}