¿Qué herramientas se recomiendan desde el área de psicología para ayudar a la salud mental de los padres o cuidadores de una persona con discapacidad?
Cuando nos referimos a personas con discapacidad, hacemos referencia a personas con capacidades diferentes, las cuales tiene un método de aprendizaje más lento y en algunos casos, no logran ser independientes y autónomos, lo que conlleva a tener un cuidador permanente, el cual es el encargado de brindar el cuidado que requiere y debe asistir sus necesidades durante todo el trayecto de vida, buscando mejorar así su calidad de vida, “la cual está relacionada con la salud, percepción de bienestar que tiene el individuo, tanto en sus dimensiones mentales y físicas como en su posición dentro de la sociedad” (Dubos & Lías, 1975; OMS, 1996). La discapacidad logra tener impacto a nivel personal, familiar, social y cultural, por lo que no solo la persona en situación de discapacidad se ve afectada, sino también su entorno, y dentro de este, sus cuidadores, quienes desarrollan, desde su experiencia, una percepción propia de la discapacidad.
Objetivo del Artículo:
Con este artículo se busca brindar algunas herramientas desde el área de psicología que sean de gran ayuda para el cuidador, el cual juega un papel específico de mejorar la calidad de vida de esa persona cuidada, favoreciendo el desempeño activo en la sociedad, promoviendo su inclusión social y participación en los diferentes entornos que se desenvuelve generando independencia en la toma de decisiones y elecciones para su vida, es por esto que su salud mental es de gran importancia y prima el bienestar emocional y calidad de vida:
1. Información
Entendemos que el objetivo de un programa de información a familias es básicamente que estas conozcan y estén al día sobre el funcionamiento de todos aquellos recursos que les pueden resultar útiles, como padres, familiares o cuidadores de personas con discapacidad. Buscar información sobre cómo llevar la discapacidad de nuestro ser querido, una información clara, concreta y sencilla nos permite adaptar métodos más efectivos en la crianza y convivencia.
2. Orientación
Buscar esa atención individualizada para ayudar a padres, familiares y cuidadores a la toma de decisiones y actuación en todo lo que tenga que ver con la persona con discapacidad. Para una buena intervención orientadora es importante la capacidad de comprensión y empatía, capacidad analítica y evaluadora, habilidades de comunicación interpersonal en general.
3. Apoyo Emocional
Es fundamental contar con un apoyo emocional en ese primer contacto entre profesional y cuidador, en lo posible buscarlo desde el inicio de ese diagnóstico, a partir de allí, el proceso de crianza de la persona con discapacidad, podrá ser más asertivo y ese cuidador podrá sobrellevar la discapacidad con mejores herramientas emocionales.
4. Formación
Como familia es necesario contar con espacios apropiados orientados por un profesional que permitan la adquisición y mejora de actitudes, destrezas y conocimientos, los cuales serán útiles para ese entorno familiar, de esa manera tendrán herramientas para enfrentar momentos de crisis, los cuales se presentan por diferentes situaciones y se verán inmersos como cuidadores de ese paciente con discapacidad.
5. Promoción de la participación
Hacer parte de grupos de padres de familia, cuidadores, asociaciones, entidades que estén ligadas a todo lo que conlleva sobrellevar una discapacidad, lo cual les permite brindar conocimientos a otras personas que son nuevas en el proceso.
6. Terapia
Es importante buscar ayuda profesional para todo el núcleo familiar o cuidador, de esta manera será más asertivo el proceso que se debe llevar con una persona con discapacidad, sabemos que en ocasiones puede generar, miedos, frustración, desesperanza entre otros factores, es por eso que contar con un buen proceso terapéutico será esencial para mejorar el bienestar emocional y la calidad de vida tanto del paciente como del entorno familiar. Por otro lado, es transcendental buscar espacios de esparcimiento donde el cuidador fortalezca su calidad de vida, permitiendo su integración en el entorno social, familiar, espacios para realizar actividades de su agrado, buscar independencia económica a través de emprendimientos, trabajo de medio tiempo, esto ayudara a sentirse con mayor utilidad y le permite independencia económica.
Es crucial buscar ayuda profesional para todo el núcleo familiar o cuidador, de esta manera será más asertivo el proceso que se debe llevar con una persona con discapacidad.
Sabemos que en ocasiones puede generar, miedos, frustración, desesperanza, entre otros factores, es por eso que contar con un buen proceso terapéutico será esencial para mejorar el bienestar emocional y la calidad de vida tanto del paciente como del entorno familiar. Por otro lado, es transcendental buscar espacios de esparcimiento donde el cuidador fortalezca su calidad de vida, permitiendo su integración en el entorno social, familiar, espacios para actuar, actividades de su agrado, buscar independencia económica a través de emprendimientos, trabajo de medio tiempo, esto ayudara a sentirse con mayor utilidad y le permite independencia económica.
Realizado por:
Realizado por: Mayerly Hoyos Bolívar – Psicóloga de CANI
Referencias:
www.cani.com.co
